by adminfi | Jun 20, 2023 | Featured, Tapahtumat, Ulkomaat, Ulkomaat, Uutiset
Tallinna Maraton on Viron suurin kansainvälinen urheilutapahtuma. Se järjestetään tänäkin vuonna syyskuun alkupuolella kolmepäiväisenä tapahtumana. Ennätysvuonna 2018 tapahtumaan osallistui lähes 24 000 juoksijaa 67 eri maasta. Näkeekö vuoden 2023 tapahtuma uudet...
by adminfi | Apr 30, 2023 | Featured, Kotimaa, Raportit, Tapahtumat, Uutiset
Säätiedotteet olivat luvanneet lauantaille upeaa juoksusäätä. Ja niinhän siinä kävi, että Tuusulanjärven maratonille osallistujat saivat nauttia upeasta säästä – oli aurinkoa, riittävästi lämpöä ja vain heikko tuulen henkäys kävi, kun jalkaa laitettiin toisen...
by adminfi | Jan 8, 2022 | Artikkeli, Featured, Fysioterapia, Kehonhuolto, Uutiset, Vammat
Footbic -kuntoutuksella jalat ja kehon linjat kuntoon Footbic on jalkaterien kuntoutusohjelma, jolla vahvistetaan jalan tukilihaksia ja kuntoutetaan jalkojen virheasennosta johtuvia vääristymiä ja kiputiloja. Jalkaterän heikkouksien ja virheasentojen on todettu...
by adminfi | Jan 7, 2022 | Featured, Fysioterapia, Kehonhuolto, Uutiset, Vammat
Eikö keho palaudu riittävän nopeasti treenin tai kisan jälkeen? Milloin viimeksi koit kipua juostessa? Suurin osa meistä tietää, millaista on treenata, kun jotain kohtaa kolottaa tai miten pitkään palautuminen voi kestää kovan urheilusuorituksen jälkeen....
by adminfi | Aug 4, 2021 | Blogi, Featured, Uutiset
Suomen aikuisurheiluliiton (SAUL) SM-kisat järjestettiin Mikkelissä 29.7. – 1.8.2021. Kisajärjestelyistä vastasi Mikkelin Kilpa-veikot. SM-kisaviikonloppu Mikkelissä ylitti kyllä kaikki odotukset Päätös kisaan lähtemisestä tehtiin nopeasti ja viime tinkaan...
by adminfi | Feb 2, 2021 | Blogi, Featured, Uutiset
Toisaalta toivon, että talvi olisi jo ohi, aurinko alkaisi lämmittää, tiet sulaa, linnut viserrellä ja leskenlehdet puskea esiin. Kesäihmisenä odottelen lämpöä ja kesää, ja sitä, että pääsee taas urheilukentälle harjoittelemaan. Mutta toisaalta, voisihan tämä lumi...
