by adminfi | Feb 9, 2021 | News
This is a sample intro paragraph and can be used to introduce readers to your article. This is an example of a WordPress post, you could edit this to put information about yourself so readers know where you are coming from. You can create as many posts as you like in...
by adminfi | Feb 9, 2021 | News
This is a sample intro paragraph and can be used to introduce readers to your article. This is an example of a WordPress post, you could edit this to put information about yourself so readers know where you are coming from. You can create as many posts as you like in...
by adminfi | Feb 8, 2021 | Artikkeli, Featured
Kylmä talvisää tarkoittaa monille istumista sohvalla tai taukoa säännöllisestä ulkoliikunnasta. Talvella sisäilma kuivuu, mikä on hedelmällinen maaperä bakteereille, jotka taas hyökkäävät immuunijärjestelmään. Jos lisäät talon sisäilmaan liikkumisen puutteen, on...
by adminfi | Feb 2, 2021 | Blogi, Featured, Uutiset
Toisaalta toivon, että talvi olisi jo ohi, aurinko alkaisi lämmittää, tiet sulaa, linnut viserrellä ja leskenlehdet puskea esiin. Kesäihmisenä odottelen lämpöä ja kesää, ja sitä, että pääsee taas urheilukentälle harjoittelemaan. Mutta toisaalta, voisihan tämä lumi...
by adminfi | Feb 1, 2021 | Featured, Harjoittelu, Uutiset
Juoksumatto osaksi harjoittelua Kirjoittanut: Piia Doyle Teetkö mielummin juoksutreenin matolla, jossa sääolosuhteet eivät vaikuta harjoitukseen ja harjoitus on täysin oman kontrollin alla, vai lähdetkö säässä kuin säässä ulos, koska et siedä juoksumaton...
